入浴習慣で心身ともに健やかに

2023年1月21日

～入浴習慣で心身ともに健やかに～

研究によると、毎日お風呂に入っている人は、週に0～2回しか入っていない人に比べ、要介護認定を受けるリスクが30%ほど減る事が分かったそうです。
また20年と云う年月をかけた研究で「ほとんど毎日お風呂に入る人」と「お風呂は週2回以下の人」を比べると、心筋梗塞や心臓突然死を起こすリスクが35%、脳卒中を発症するリスクが26%、脳出血は46%低い傾向があるとの事。
最近では糖尿病予防に役立つのではないかと言われています。
お風呂に入れば体も温まり、全身の血流が良くなり代謝も上がります。
日々の積み重ねが、病気の予防に繋がります。
是非、当館の広い湯船でゆったり温泉に浸かる時間を大切にしてみてはいかがでしょうか。
皆様のご来館お待ちしております。