営業時間 AM10:00~PM10:00 年中無休 料金:平日950円 土日祝1,100円 10:00 A.M. to 10:00 P.M. 7 days a week / Weekdays: ¥950 Weekends & Holidays: ¥1,100 营业时间:上午10点至晚上10点 一周7天 价格:平日950日元 周六,周日及公众假期1,100日元

大和の湯だより NEWS NEWS

梅雨の時期こそジムでトレーニングしませんか?

2021年5月27日

梅雨の時期こそジムでトレーニングしませんか?

最近は雨の日も多く、ジメジメした日が続き低気圧の影響で身体の不調や気分が下がったりする方も多いのではないでしょうか。
湿気が高いこれからの時期は、体内に余分な水分が溜まるだけでなく、自分でも気が付かないうちに、身体や心の疲れが溜まりがちに。
そんな時は滞った体内の水分を排出して上手く身体の体温調節ができるようにジムでの運動やストレッチがおすすめです。
ジムで汗を流して、どんより気分をさっぱりさせ夏に向けて快適な体内環境をつくっていきましょう。
※密閉の回避として常時、換気の設定をしております。
皆さまのご来館お待ちしております。